我也有一段時期像你這樣，不過不會長期的啦，是不是有想不通的事令你睡不熟？
失眠了？可以试看喝了热牛奶再睡说着睡前用温水泡泡双脚^^
还好我是学生，每天放学可以回家睡到死猪那样~你可以试一试泡温水浸脚~或者关掉电脑上床躺一躺~可能就可以睡觉了??
喝热鲜奶应该有帮助哦~加油:)
白天不妨做做运动，晚上可能可以睡得好一些。好好休息吧。
你把ＣＢＯＸ拿掉了阿～想睡还能拍照，厉害！我搬家很久了咯，你太久没上网了阿～～～
去数绵羊吧。。我也要睡了，晚安咯
别想太多，睡觉吧=P
喝牛奶吧。。你是不是壓力大或者你把眼睛張大大吧眼睛累了你自然會睡著
ermmm试试看睡前看下书会比较好入睡
失眠啊，很痛苦。不然可以尝试，做多多的东西，让自己很累，也许就会有睡意了。我是这样啦，不知道你会不会有效。也许你很压力，放轻松吧！
眼泪呀~我想说一下怎么......你的chat box 不见了??我想留言不懂要留去哪里o(╯□╰)o
kian yang,我也不懂什么事情啊。。。vee，也不懂算不算是真的失眠咯，热牛奶？好像没什么效的。。。还有啊，我没放chat box了，如果你想留言可以留在我最新的帖子里啊，我就会看到了。。。aris,我是过关了电脑直接就躺在床上，也得翻滚差不多半小时才能睡得着。。。热水泡脚有关系的咩？啊d，好像很破费咯，而且我比较喜欢喝冷的哦。。。edwin,我有工作怎么运动呢？咖啡杯，就是看咯，就得有点太复杂了，就把一些东西拿掉。。。你有看到我在你那里留言吗？我怕你看不到呢。。。匿名，数绵羊有效？vincent gor,我真的脑袋空白的。。。完全没想些什么哦。。。大小姐，哈哈，这个好笑，把眼睛睁大大，等眼睛累，不错哦。。。北西八地，其实我也有想过，但却不懂该买些什么书，你有什么好书介绍？shinpey,也许是工作压力吧。但想想有不觉得是一回事，我很懒惰啦，睡前还要弄得自己这么累咩，哈哈、
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13 条评论:
我也有一段時期像你這樣，不過不會長期的啦，是不是有想不通的事令你睡不熟？
失眠了？
可以试看喝了热牛奶再睡
说着睡前用温水泡泡双脚^^
还好我是学生，每天放学可以回家睡到死猪那样~
你可以试一试泡温水浸脚~
或者关掉电脑上床躺一躺~
可能就可以睡觉了??
喝热鲜奶应该有帮助哦~
加油:)
白天不妨做做运动，晚上可能可以睡得好一些。
好好休息吧。
你把ＣＢＯＸ拿掉了阿～想睡还能拍照，厉害！
我搬家很久了咯，
你太久没上网了阿～～～
去数绵羊吧。。我也要睡了，晚安咯
别想太多，睡觉吧=P
喝牛奶吧。。
你是不是壓力大
或者你把眼睛張大大吧
眼睛累了你自然會睡著
ermmm
试试看睡前看下书
会比较好入睡
失眠啊，很痛苦。
不然可以尝试，做多多的东西，让自己很累，也许就会有睡意了。我是这样啦，不知道你会不会有效。
也许你很压力，放轻松吧！
眼泪呀~
我想说一下
怎么......
你的chat box 不见了??
我想留言不懂要留去哪里o(╯□╰)o
kian yang,
我也不懂什么事情啊。。。
vee，
也不懂算不算是真的失眠咯，
热牛奶？好像没什么效的。。。
还有啊，我没放chat box了，
如果你想留言可以留在我最新的帖子里啊，
我就会看到了。。。
aris,
我是过关了电脑直接就躺在床上，
也得翻滚差不多半小时才能睡得着。。。
热水泡脚有关系的咩？
啊d，
好像很破费咯，而且我比较喜欢喝冷的哦。。。
edwin,
我有工作怎么运动呢？
咖啡杯，
就是看咯，就得有点太复杂了，
就把一些东西拿掉。。。
你有看到我在你那里留言吗？
我怕你看不到呢。。。
匿名，
数绵羊有效？
vincent gor,
我真的脑袋空白的。。。
完全没想些什么哦。。。
大小姐，
哈哈，这个好笑，把眼睛睁大大，
等眼睛累，不错哦。。。
北西八地，
其实我也有想过，
但却不懂该买些什么书，
你有什么好书介绍？
shinpey,
也许是工作压力吧。但想想有不觉得是一回事，我很懒惰啦，
睡前还要弄得自己这么累咩，哈哈、
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