原以為已經有點睡意的自己可以攤在床上很快入睡﹐
無奈腦袋卻一直浮現我這幾天一直煩惱的問題﹐
在床上打轉近一個小時﹐我坐了起來
就好像這個姿勢
和我家的wow wow嘻哈幾句我就決定打開電腦來消化時間﹐
心定不下來﹐唯有轉移目標﹐
開了“點解阿sir係阿sir” 來看﹐
眼看時鐘已經到凌晨三點多﹐
沒有睡意但還是強迫自己回到床上嘗試入睡﹐
輾轉難眠﹐
最後一次看手機時間已經是四點十五分﹐
早上七點起來
好在並沒有強烈睡意。。。
但心中的疑問﹐問題依然還在
藥物﹖
哈哈﹐當然沒嚴重到這個地步。。。
失眠只是偶爾發生﹐
若經常失眠難免我真的會選擇這錯誤的方法﹐
失眠心情真的很“pi cik” 的loh....
這首歌﹐很好聽。。。
推薦一下﹐
蘇打綠“無眠”
9 条评论:
我也是很讨厌失眠的咯！
第二天起床，头就会痛到受不了！
但是，一定不可以吃药哦！
我了解失眠的痛苦～
尤其是明天还要去上班或考试。。。>.<
今晚早一点睡喔。
对咯，有时明天是早上8点课，还给我睡不着。
很折腾啊。
我也是超讨厌失眠哦。。。
想睡又睡不着的感觉。。超痛苦的。。。
放松自己，。。别想太多。。周末好好休息哦。。
我前晚也是失眠。。。难道这就是天蝎的宿命？lolz
很怕失眠，隔天会很头痛=(
看轻松喜剧，轻松入睡吧。
祝你今天有个好眠=）
是有想不通的难题吗？赶紧跟失眠说bye bye吧！我最不喜欢失眠了…
失眠永远也是我的最大敌人，虽然很多时候都自己讲自己笑。。。。但是压力还是不断的来。
可能你尝试 多点 有氧的运动和 情绪放松。虽然不是一百巴仙能。 但是减缓也算是很好的，加油
慧慧﹕
失眠我是不會頭痛啦﹐
但第二天上班就會很沒有精神﹐
超討厭這種感覺了
小黃瓜﹕
對對﹐若是星期六晚失眠沒關係﹐
因為星期天可以睡個夠﹐
但我的失眠只會發生在工作天lo,
haha
Alive:
最不喜歡那種想睡卻沒得睡的感覺
kiko:
通常週末我都會睡得很甜的﹐
但星期一到五就不能了。。。
feeling:
哈哈﹐我是天秤座啊。。。
珊姑娘﹕
那時看著鐘﹐越來越擔心明天上班會很睏﹐
好折騰我啊﹗﹗﹗
vincent哥﹐
是有想啦﹐但還是沒有頭緒﹐
就那一晚想得比較多
安德儒﹕
哈哈﹐最近我也是蠻積極運動的﹐
一星期兩次﹐夠嗎﹖
发表评论